Memanaskan kaki dengan mustard membantu melawan selsema, selesema, sakit tekak dan selesema biasa. Kerana kesan pemanasan dan kerengsaan tempatan, pemulihan berlaku lebih cepat. Anda tidak memerlukan sesuatu yang istimewa untuk prosedur ini, hanya sarung kaki mustard dan wol hangat. Dan ini boleh dilakukan di setiap rumah, jadi anda boleh memulakan prosedur.
Ia perlu
- - serbuk mustard;
- - air panas;
- - stoking kapas wol;
- - tuala.
Arahan
Langkah 1
Siapkan terlebih dahulu semua yang anda perlukan untuk memanaskan dengan cara "basah": lembangan, air mendidih, serbuk mustard, tuala dan kaus kaki wol hangat. Tuangkan air ke dalam bekas dan cairkan dengan air sejuk, suhunya mesti boleh ditoleransi oleh kaki anda sahaja. Hati-hati, anda tidak perlu mencurahkan air mendidih, anda boleh membakar diri. Masukkan satu sudu mustard topless ke dalam air dan kacau dengan lembut.
Langkah 2
Masukkan kaki anda ke dalam lembangan air dan duduk selama 15-30 minit (selagi boleh). Dari atas, yang terbaik adalah menutupi diri anda dengan selimut, jadi anda akan berpeluh, dan, dengan itu, pulih. Tambahkan air panas semasa air sejuk, jika tidak, kesan prosedur akan semakin lemah.
Langkah 3
Keluarkan kaki anda dari lembangan dan keringkan dengan tuala. Pakai kaus kaki anda segera dan tidur. Pemanasan sebaiknya dilakukan sebelum tidur, sehingga nanti anda tidak akan terbuang di mana-mana, kerana angin sepoi-sepoi pun boleh menimbulkan komplikasi penyakit. Sekiranya anda mempunyai suhu tinggi, anda tidak boleh memanaskan kaki dengan cara ini, ia hanya boleh naik.
Langkah 4
Sekiranya anda tidak mahu memanaskan kaki anda di dalam air, tuangkan mustard ke dalam kaus kaki wol (1-2 sudu kecil). Pakai kaus kaki kapas nipis di kaki anda, dan kaus kaki wol di atas, di mana mustard dituangkan. Berjalan dengan kompres selama kira-kira 2-3 jam, anda boleh bertahan lebih lama, kecuali, tentu saja, anda mengalami ketidakselesaan yang teruk. Pilihan untuk memanaskan kaki dengan mustard boleh digunakan walaupun terdapat suhu.
